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Com dicas de boa alimentação, Zagonel e Sesi oferecem qualidade de vida

Duas palestras realizadas na manhã desta segunda-feira (13) levaram orientação a colaboradores da Construtora Zagonel. As ações, realizadas em parceria com o Sesi, ocorreram no canteiro de obras do Sicredi, no Bairro São Cristóvão, e na sede da construtora, no Centro.

Operários e funcionários do setor administrativo acompanharam a explanação da nutricionista Eveline Bald, que falou sobre alimentação saudável. “Apresentamos algumas informações sobre o excesso de consumo de sal e açúcar, alertando para as quantidades já existentes nos alimentos. Cuidados básicos podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, em especial diabetes e hipertensão”, explica.

Segundo ela, cada empresa tem sua peculiaridaede, e uma construtora não é diferente: “Aqui a maior parte dos funcionários é homem. Eles comem muita carne e tomam muito refrigerante. O nosso objetivo é fazer com que reflitam sobre seus hábitos. Isso acaba gerando bons resultados para eles e também em seu trabalho”, analisa a nutricionista.

Luciane Neumann, analista da Cultura, Esporte e Lazer do Sesi, informa que a palestra integra uma das “cinco pontas do pentáculo bem-estar” – que é composto por Relacionamentos; Exercícios Físicos; Alimentação Saudável; Stress; e Comportamento Preventivo. “A empresa organiza o cronograma e foca na promoção da saúde”, detalha.

A próxima ação em prol da qualidade de vida, organizada pelo Sesi, será na sexta-feira (17). O Dia Saudável, aberto à comunidade, terá como tema o São João. A ação ocorre das 19h às 22h, no Sesi Lajeado.

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